类型：综艺 大陆综艺 地区：大陆 年份：2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,黄景瑜,姜妍
胡海泉,黄誉博,王晨艺,许天奇
李宇春 , 蔡健雅 , 汪苏泷 , 张信哲 , 陈楚生 , 陶喆 , 张碧晨
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
内详
谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩
胡彦斌,姜逸磊,黄执中,沈奕斐,侯佩岑,武艺
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完美释放2012剧情简介
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